益母草对男性的健康益处主要体现为辅助调节生理功能和改善轻微症状，但需严格遵医嘱使用。
1. 调节前列腺健康
益母草中的苯乙醇苷类成分可能有助于缓解前列腺充血状态，对非细菌性前列腺炎患者减轻会阴部坠胀感存在潜在作用。临床多与普适乐胶囊、前列舒通胶囊等药物联合使用，但单独使用益母草的效果尚缺乏充分循证依据。
2. 改善泌尿系统功能
其黄酮化合物可通过轻度利尿作用辅助缓解尿道刺激症状，对膀胱过度活动症伴随的尿频可能有改善趋势，但治疗需配合索利那新片、托特罗定缓释片等专业药物，益母草仅作为辅助调理手段。
3. 辅助调节血压
水苏碱等生物碱成分显示轻微血管扩张特性，可能对临界高血压人群有辅助调节作用，但无法替代苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药，且过量使用可能导致电解质紊乱。
4. 缓解运动后肌肉酸痛
抗炎成分对运动后延迟性肌肉酸痛可能具有缓解作用，可通过抑制前列腺素合成减轻不适感，但效果弱于洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用镇痛药物。
5. 调节肠道功能
对肠易激综合征伴随的腹胀症状可能产生调节作用，其挥发油成分能轻度促进肠蠕动，但严重症状仍需配合匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等胃肠专用药。
益母草在男性健康中的应用需注意：其性寒特性可能加重脾虚腹泻；与抗凝药物同用可能增加出血风险；花粉过敏者慎用。建议在中医师指导下配伍使用，常规用量每日不超过10克干品，出现心悸或消化道不适应立即停用。日常可搭配山药、芡实等健脾食材，避免与寒凉食物同食，用药期间应规律作息并监测血压变化。
