性发育迟缓可通过生活方式调整、激素替代治疗、病因治疗等方式干预。该问题可能由遗传因素、慢性疾病、营养不良或内分泌异常等引起。
生活方式调整是基础干预手段。保证充足睡眠有助于生长激素分泌，建议青少年每日睡眠时间不少于8小时。均衡饮食需注重蛋白质、锌、维生素D等营养素的摄入，如牛奶、鸡蛋、深海鱼等食物。适度运动推荐跳绳、篮球等纵向运动，每周3-5次，每次30分钟以上。
激素替代治疗适用于明确的内分泌缺陷。生长激素可用于垂体功能减退患者，需严格监测骨龄和甲状腺功能。性激素补充如睾酮或雌激素，适用于性腺功能低下者，需在专科医生指导下使用。甲状腺素替代治疗对甲状腺功能减退引起的发育迟缓有效。
病因治疗需针对原发疾病。营养不良患者需进行营养评估和膳食指导，必要时补充复合维生素。慢性疾病如肾病、哮喘等需控制原发病情。染色体异常如特纳综合征需多学科联合管理。心理因素导致的发育问题需配合心理疏导。
骨龄评估是重要监测指标，建议每6-12个月复查。身高增长速率低于每年4厘米或第二性征14岁仍未出现时，应及时就诊内分泌科。部分患者可能需要进行垂体MRI或染色体检查明确病因。
