肛门括约肌松弛可通过盆底肌训练、生物反馈治疗、药物治疗及手术修复等方式改善。该症状可能由分娩损伤、年龄增长、神经病变或肛门直肠手术等因素引起。
盆底肌训练是基础干预手段，通过有规律地收缩和放松肛门周围肌肉群增强肌力。凯格尔运动是常用方法，每日分次练习，持续3个月以上可提升肌肉张力。生物反馈治疗借助仪器将肌肉活动可视化，帮助患者更精准掌握收缩技巧，有效率可达60%-70%。
神经损伤或糖尿病周围神经病变导致的松弛需针对原发病治疗。甲钴胺可营养神经，维生素B1能改善神经传导功能。直肠脱垂伴随的括约肌功能障碍可考虑使用地奥司明缓解局部充血。
对于重度松弛或保守治疗无效者，手术是最终选择。肛门后位修补术能直接缝合松弛的括约肌，骶神经调节术通过植入电极改善神经控制功能。术后需配合3-6个月的康复训练巩固疗效。
老年患者因肌肉自然退化出现的轻度松弛，建议增加膳食纤维摄入预防便秘，避免久蹲如厕。症状持续加重或影响生活质量时，应及时至肛肠外科评估。
