连续性肢端皮炎肢端脓疱病的预防需从皮肤屏障保护、感染控制和诱发因素规避三方面入手。该病主要表现为手指或足趾反复出现的无菌性脓疱，预防核心在于减少局部刺激与免疫异常激活。
皮肤护理是基础预防措施。避免频繁接触洗涤剂、化学溶剂等刺激性物质，家务劳动时建议佩戴棉质手套。每日使用含尿素或凡士林的保湿霜涂抹患处，维持角质层水分。手足部位清洁后需彻底擦干，尤其注意指缝间干燥。
感染防控可降低继发风险。微小皮肤破损需及时用碘伏消毒，避免金黄色葡萄球菌等病原体入侵。修剪指甲时保留1-2毫米游离缘，防止甲周皮肤损伤。公共场所尽量避免赤足行走，减少真菌感染机会。
诱因管理涉及生活习惯调整。吸烟者应逐步戒烟，尼古丁可能加重局部微循环障碍。控制高糖高脂饮食，研究显示肥胖患者复发率较高。精神紧张时可通过正念呼吸训练缓解压力，情绪波动常与病情波动相关。
特殊防护针对特定场景。冬季外出佩戴保暖手套，寒冷刺激易诱发新脓疱。从事机械操作者需加装防震垫，长期振动可能诱发肢端损伤。女性患者经前期可适当补钙，部分案例显示激素水平变化与发作相关。
出现甲板增厚或脓疱扩散时需尽早就诊，皮肤镜检查和脓液培养能鉴别是否合并真菌或细菌感染。疾病稳定期每月用温水加白醋浸泡肢端比例1：10有助于维持酸性保护膜。
