附睾炎患者可通过适量摄入高蛋白食物、富含维生素C的蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品及充足饮水进行饮食调理。附睾炎是附睾的炎症反应，常见于细菌感染或尿液反流等因素引起阴囊疼痛、肿胀等症状。
1、高蛋白食物
优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉、豆制品有助于组织修复和免疫力提升。附睾炎期间机体对抗感染需消耗大量蛋白质，适量补充可加速炎症消退。避免红肉及加工肉制品，可能加重代谢负担。
2、维生素C蔬果
西蓝花、猕猴桃、柑橘类等富含维生素C，具有抗氧化和促进白细胞活性的作用。维生素C能增强血管内皮完整性，减少炎性渗出，缓解附睾局部水肿症状。每日建议摄入300克以上新鲜蔬菜水果。
3、全谷物
燕麦、糙米等全谷物提供B族维生素和膳食纤维，维持肠道菌群平衡。肠道免疫与泌尿生殖系统密切相关，膳食纤维可减少内毒素吸收，间接降低附睾炎复发概率。精制碳水化合物可能促进炎症反应，应减少摄入。
4、低脂乳制品
酸奶、低脂牛奶含钙和益生菌，可调节免疫应答。乳清蛋白中的乳铁蛋白具有抗菌特性，对大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。全脂乳制品脂肪含量过高可能影响血液循环，建议选择脱脂或低脂类型。
5、充足饮水
每日饮水2000毫升以上可稀释尿液，减少尿盐结晶对附睾的刺激。适量饮用蔓越莓汁可能抑制细菌黏附尿路上皮。避免酒精及含糖饮料，酒精会加重血管扩张导致疼痛加剧。
附睾炎患者除饮食调整外，需避免久坐压迫会阴部，穿着宽松棉质内裤保持局部透气。急性期应暂停剧烈运动，恢复期可进行散步等低强度活动促进盆腔血液循环。烹饪方式以蒸煮为主，减少油炸食品摄入。若出现发热或持续疼痛，须及时复查血常规和超声，必要时在医生指导下使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，配合热敷缓解不适。保持规律作息和良好卫生习惯对预防复发尤为重要。
