马齿菜和白醋对淡化色斑可能有一定辅助作用，但无法彻底祛斑。色斑的形成主要与紫外线照射、内分泌失调、皮肤老化等因素有关，单纯依靠民间偏方难以达到理想效果。
功能主治：黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
用法用量：每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻；如果病变无改善仍应持续用药几周。当斑变颜色恢复至正常肤色时，应渐渐减少用药。用药时如治疗2个月后仍未出现去斑或色素变浅效果，应停用该药或遵医嘱。
马齿菜含有维生素C、黄酮类物质等成分，具有抗氧化作用，可能帮助抑制黑色素生成。新鲜马齿菜捣碎敷脸或榨汁涂抹，短期内可能使浅表色斑暂时减淡。但植物成分渗透力有限，且未经过提纯处理，效果因人而异。皮肤敏感者使用后可能出现红肿、刺痛等反应。
白醋的酸性成分可能通过轻微剥脱角质层使皮肤暂时显得白皙，但长期使用会破坏皮肤屏障功能，导致角质层变薄、敏感加剧。浓度控制不当还可能引发化学性灼伤，反而加重色素沉着。色斑类型复杂，黄褐斑、雀斑等需要针对性治疗，醋酸无法分解深层黑色素颗粒。
色斑治疗需根据类型选择科学方案。防晒是预防加重的关键，外出应涂抹广谱防晒霜并配合物理遮挡。顽固性色斑可就医采用激光治疗、化学剥脱等医学手段，配合氢醌乳膏、氨甲环酸等药物。日常可多摄入富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃等，避免熬夜和情绪波动。皮肤问题建议咨询专业皮肤科医师，避免自行使用强刺激性物质。
