一直鼻塞可能由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大等原因引起。鼻塞是鼻腔通气受阻的表现，可能伴随流涕、头痛等症状，长期鼻塞可能影响睡眠质量。
1、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是鼻腔黏膜对过敏原产生的炎症反应，常见过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑等。患者可能出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒等症状。治疗需避免接触过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
2、慢性鼻窦炎
慢性鼻窦炎是鼻窦黏膜的慢性炎症，多由急性鼻窦炎迁延不愈导致。患者可能出现鼻塞、脓性鼻涕、面部胀痛、嗅觉减退等症状。治疗包括鼻腔冲洗、鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂，必要时可口服阿莫西林克拉维酸钾。
3、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一侧或两侧偏曲，可能导致持续性鼻塞。轻度偏曲可能无明显症状，严重偏曲可能引起头痛、鼻出血等。治疗以手术矫正为主，如鼻中隔成形术。
4、鼻息肉
鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜的良性增生，可能与慢性炎症有关。患者可能出现双侧鼻塞、嗅觉减退、鼻腔分泌物增多等症状。治疗可选用鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松，息肉较大时需行鼻息肉切除术。
5、腺样体肥大
腺样体肥大常见于儿童，可能导致持续性鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾等症状。长期腺样体肥大可能影响面部发育。治疗可选用鼻用糖皮质激素，严重者需行腺样体切除术。
长期鼻塞患者应注意保持室内空气流通，避免接触刺激性气体。适当增加空气湿度有助于缓解症状。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。过敏性鼻炎患者需注意清洁床上用品，减少尘螨接触。若鼻塞持续不缓解或伴随其他症状，建议及时就医明确诊断。
