儿童撕膏药时可通过预热、湿敷、缓慢撕除、皮肤护理和分散注意力等方法减轻疼痛。撕膏药前可用吹风机低温档预热膏药边缘，或沾湿棉球湿敷溶解胶质；撕除时保持皮肤绷紧，逆毛发方向缓慢剥离；撕除后涂抹润肤霜缓解刺激；过程中用玩具或动画片转移儿童注意力。
1、预热膏药
使用吹风机低温档距皮肤15厘米预热膏药边缘1-2分钟，热量可软化医用胶质，降低黏附力。避免高温直吹以防烫伤，预热后从一角轻柔掀起测试效果。此方法适用于橡胶基质膏药，中药贴敷膏药禁用高温处理。预热后配合湿敷效果更佳。
2、温水湿敷
将无菌纱布浸入40℃温水拧至半干，敷于膏药表面3-5分钟。水分能渗透胶层使其膨胀松动，尤其对丙烯酸酯类胶布效果显著。禁止使用酒精等溶剂擦涂，可能刺激儿童娇嫩皮肤。湿敷后可轻拍擦干，保留微量水分更易撕除。
3、缓慢撕除
一手按压周边皮肤保持张力，另一手以180度平角缓慢剥离，速度控制在5厘米/分钟。逆毛发方向撕除可减少毛囊损伤，遇到阻力时暂停并补涂温水。突发疼痛应立即停止，用剪刀剪除残留胶布而非强行撕扯。此方法需家长保持耐心操作。
4、皮肤护理
撕除后立即涂抹含神经酰胺的儿童润肤乳，缓解胶布导致的角质层损伤。若出现红疹可薄涂氢化可的松软膏，每日不超过2次。24小时内避免使用其他外用贴剂，洗澡水温控制在38℃以下。皮肤敏感儿童建议预先涂抹防护霜再贴膏药。
5、分散注意力
操作前准备儿童喜爱的玩具或播放动画片，疼痛刺激时引导其关注其他事物。3岁以上儿童可采用计数游戏互动，比如数到10完成一个区域撕除。此法可降低痛觉敏感度，但需确保儿童体位固定，避免突然移动造成皮肤撕裂伤。
操作时应选择儿童情绪稳定时段进行，哭闹挣扎会加剧疼痛反应。撕除后观察皮肤24小时，出现持续性红肿、水疱需就医处理。日常可选用低致敏性医用硅胶敷料替代传统膏药，减少黏胶对皮肤的刺激。储存膏药时避免高温潮湿环境，过期产品黏性增强更易致痛，建议每半年更换一批。
