感冒发烧期间一般可以吃鸡蛋，但需注意烹饪方式和食用量。鸡蛋富含优质蛋白和多种维生素，有助于补充营养，但部分患者可能出现胃肠不适或过敏反应。
鸡蛋中的蛋白质消化吸收率较高，能为机体提供修复所需的氨基酸，水煮蛋或蒸蛋羹更适合发烧患者食用。感冒发烧时人体代谢加快，适量摄入鸡蛋可弥补能量消耗，蛋黄中的维生素D和锌对免疫调节有一定帮助。油炸或煎蛋可能加重消化负担，尤其伴随呕吐症状者应避免。部分人对鸡蛋过敏或存在乳糖不耐受，进食后可能出现皮疹或腹泻，需立即停止食用并咨询医生。发热期间消化功能减弱，建议将每日鸡蛋摄入量控制在1-2个，分次进食更利于吸收。
感冒发烧期间需保持饮食清淡易消化，除鸡蛋外还可选择鱼肉、豆腐等优质蛋白来源。注意补充水分促进代谢，避免进食辛辣刺激或高糖食物。若持续高热超过3天或出现严重过敏反应，应及时就医进行血常规等检查，在医生指导下调整饮食方案并使用对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液等药物治疗。
