茶叶包敷眼可能对部分黑眼圈有暂时缓解作用，但无法彻底消除。黑眼圈的形成与睡眠不足、血液循环不良、遗传因素、过敏反应、眼部皮肤老化等多种因素有关。
茶叶中的单宁酸和咖啡因可能帮助收缩血管并减轻局部浮肿，对于因熬夜或短暂血液循环不畅导致的黑眼圈，冷敷茶叶包可能让眼周皮肤看起来暂时明亮。需注意茶叶包应完全冷却后使用，避免高温刺激眼部皮肤，敷眼时间控制在10分钟左右，过度使用可能引起皮肤干燥或敏感。
由遗传性眼周色素沉着或皮肤结构性问题导致的黑眼圈，茶叶包敷眼效果有限。这类黑眼圈通常与真皮层黑色素沉积、眼周皮肤变薄或脂肪垫移位有关，需要专业医学手段干预。过敏体质者使用茶叶包可能诱发接触性皮炎，反而加重眼周色素沉着或肿胀。
改善黑眼圈需综合调理，保证充足睡眠并避免过度用眼，适当补充维生素C和维生素K有助于减轻色素沉积。日常可配合温和的眼周按摩促进血液循环，长期顽固性黑眼圈建议咨询皮肤科或整形科通过激光治疗、填充术等医学方式改善。注意避免用力揉搓眼部，选择无刺激的眼部护理产品。
