尿路感染患者可以适量吃蔓越莓、西瓜、酸奶、西蓝花、黄瓜等食物，有助于促进恢复。尿路感染通常由细菌感染引起，表现为尿频、尿急、尿痛等症状，建议及时就医，在医生指导下配合药物治疗。
一、食物
1、蔓越莓
蔓越莓含有原花青素，能抑制大肠杆菌在泌尿道的黏附，减少细菌感染概率。可直接食用或饮用无糖蔓越莓汁，但需注意过量可能引起胃肠不适。
2、西瓜
西瓜含水量超过百分之九十，能增加尿量冲刷尿道。其天然糖分较低，适合尿路感染期间补充水分，但肾功能异常者需控制摄入量。
3、酸奶
酸奶含益生菌可调节泌尿系统菌群平衡，优先选择无添加糖的低温酸奶。乳糖不耐受者可选用植物酸奶替代，每日建议不超过200毫升。
4、西蓝花
西蓝花富含维生素C和硫化物，能增强免疫力并辅助抗菌。焯水后凉拌可保留更多营养素，甲状腺疾病患者需咨询医生后食用。
5、黄瓜
黄瓜具有利尿作用且热量极低，其硅酸盐成分有助于修复尿道黏膜。建议连皮食用以获取更多膳食纤维，但表皮农药残留需彻底清洗。
二、药物
1、左氧氟沙星片
喹诺酮类抗生素，适用于大肠杆菌等革兰阴性菌引起的单纯性尿路感染。可能出现头晕或光敏反应，用药期间应避免阳光直射。
2、头孢克肟胶囊
第三代头孢菌素，对多数尿路感染病原菌有效。与含钙食物同服可能影响吸收，服药间隔需超过2小时。
3、磷霉素氨丁三醇散
通过抑制细菌细胞壁合成发挥杀菌作用，适用于急性膀胱炎。糖尿病患者需注意每包含糖量，溶解后需立即服用。
4、三金片
中成药含金樱根等成分，具有清热利湿功效。服药期间忌食辛辣，症状未缓解应联合抗生素治疗。
5、碳酸氢钠片
可碱化尿液缓解排尿灼痛感，但长期使用可能导致电解质紊乱。建议作为辅助用药，不与酸性药物同服。
尿路感染期间每日饮水量应达到2000毫升以上，可饮用淡竹叶茶或玉米须水等利尿饮品。避免摄入咖啡、酒精及辛辣食物，选择棉质透气内裤并保持会阴清洁。症状缓解后仍需完成整个用药疗程，反复发作需排查泌尿系统结构异常。合并发热或腰疼需立即就诊，孕妇及儿童用药须严格遵循医嘱。
