受精卵着床后少量出血属于正常现象。这种出血通常发生在受孕后10-14天，表现为点滴状淡粉色或褐色分泌物，持续1-2天可自行停止。

一、生理性着床出血的特征：

受精卵侵入子宫内膜血管时可能造成轻微损伤，导致毛细血管破裂出血。出血量极少，不会浸透护垫，无血块或组织物排出。伴随轻微下腹坠胀感，与月经前不适相似，但不会出现剧烈疼痛。此时基础体温保持高温相，乳房胀痛等早孕症状可能逐渐显现。

二、需警惕的病理性出血：

若出血呈鲜红色、量多如月经，或持续超过3天，可能与先兆流产、宫外孕等异常妊娠有关。宫外孕出血多伴随单侧下腹撕裂样疼痛，而先兆流产可能出现阵发性腰酸。宫颈病变或生殖道感染也可能导致异常出血，需通过超声检查和血HCG监测鉴别。

出现着床出血时应避免剧烈运动和性生活，保持外阴清洁干燥。建议选择纯棉透气内衣，每日用温水清洗外阴1次。饮食注意补充富含维生素K的菠菜、西兰花等深色蔬菜，适量摄入坚果类食物。避免生冷辛辣刺激，保持每日30分钟散步等温和运动。若出血量突然增多或出现头晕乏力，需立即就医排查原因。