毛囊炎可以使用红霉素软膏。红霉素软膏是一种外用抗生素，具有抗菌消炎的作用，适用于治疗由细菌感染引起的皮肤问题，如毛囊炎。

毛囊炎是由毛囊及其周围组织发生细菌感染引起的炎症，常见于头皮、面部、颈部、腋下等部位。红霉素软膏中的红霉素成分能够抑制细菌的生长，减轻炎症反应，促进患处的愈合。使用时，需将患处清洁干净，取适量软膏均匀涂抹于患处，每日2-3次，直至症状缓解。

红霉素软膏适用于轻度至中度的毛囊炎，对于严重的感染或反复发作的毛囊炎，建议及时就医，医生可能会根据情况开具口服抗生素或其他治疗方案。使用红霉素软膏时，应避免接触眼睛和黏膜，如出现过敏反应或症状加重，应立即停用并咨询

在日常生活中，预防毛囊炎的发生同样重要。保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，穿着宽松透气的衣物，避免使用过于油腻的护肤品，都有助于减少毛囊炎的发生。饮食上，建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，增强身体免疫力。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，也有助于预防毛囊炎的发生。