难免流产后建议休息至少两周，以确保身体充分恢复。流产对女性的身体和心理都会造成一定影响，适当的休息有助于子宫恢复和减少并发症的发生。
流产后，身体需要时间来修复子宫内膜和调节激素水平。在此期间，建议避免剧烈运动和重体力劳动，保持充足的睡眠和良好的饮食习惯。适当增加富含蛋白质、铁和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，有助于促进身体恢复。同时，保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力，必要时可寻求心理疏导。
流产后还需注意个人卫生，避免盆浴和性生活，以防感染。如果出现异常症状，如持续腹痛、发热或大量出血，应及时就医。定期复查也是必要的，医生会根据恢复情况给予进一步指导。
在恢复期间，可以适当进行轻度活动，如散步，有助于促进血液循环和身体康复。保持良好的生活习惯和心态，有助于更快恢复健康。
