艾滋病窗口期通常持续2-6周，极少数情况下可能延长至3个月。窗口期指从感染病毒到血液检测能检出抗体的时间段，此期间检测结果可能为假阴性。

1、窗口期的检测方法：

目前常用的检测方法包括抗体检测、抗原抗体联合检测和核酸检测。抗体检测窗口期最长，约3-12周；抗原抗体联合检测可缩短至2-6周；核酸检测窗口期最短，感染后1-2周即可检出病毒核酸。高危行为后建议在不同时间点进行多次检测，以排除窗口期影响。

2、窗口期的传染风险：

窗口期感染者体内病毒载量较高，传染性较强。此期间可通过血液、精液、阴道分泌物等体液传播病毒。避免无保护性行为、不共用注射器等是预防传播的关键。若发生高危暴露，72小时内可使用阻断药物降低感染风险。

3、窗口期症状识别：

约50%-90%的感染者在窗口期会出现急性期症状，表现为发热、咽痛、淋巴结肿大、皮疹等类流感症状，通常持续1-2周后自行缓解。这些症状缺乏特异性，不能作为诊断依据，需通过实验室检测确认。

预防艾滋病需坚持使用安全套、避免共用注射器具。日常接触如共餐、握手不会传播病毒。确诊感染后应尽早开始抗病毒治疗，规范用药可将病毒载量控制在检测不到的水平，基本消除传染性并维持正常免疫功能。定期检测CD4细胞计数和病毒载量，保持良好作息与均衡饮食，有助于提高免疫力。心理支持同样重要，可通过专业咨询缓解焦虑情绪。