米酒下奶对婴儿不好。米酒含有酒精成分，可能通过母乳进入婴儿体内，影响其生长发育。
酒精对婴儿的危害主要体现在神经系统和肝脏发育上。婴儿的肝脏功能尚未完善，无法有效代谢酒精，可能导致嗜睡、食欲下降、体重增长缓慢等问题。长期摄入含酒精的母乳还可能影响婴儿的认知能力和运动发育。
哺乳期应避免饮用任何含酒精的饮品。促进乳汁分泌可通过增加水分摄入、保证充足睡眠、保持心情愉悦等方式实现。建议多喝温水、牛奶或豆浆，这些饮品既能补充水分又不会对婴儿造成伤害。
哺乳期饮食需注意营养均衡，多摄入优质蛋白质如鱼肉、瘦肉、豆制品，适量补充新鲜蔬果。保持规律作息，避免过度劳累。哺乳前可热敷乳房并轻柔按摩，有助于促进乳汁分泌。若出现乳汁不足情况，建议咨询专业医生或哺乳指导，避免自行尝试民间偏方。
