清宫长春片效果好吗
用鹿茸、杜仲和枸杞等泡酒补肾壮阳效果好。
酒中可加入鹿茸、杜仲、枸杞、人参、玛卡、巴戟天等补肾壮阳的草药。当然，还有其他的恢复方法。首先，药物可以用来疗养，如金匮肾气丸、桂附地黄丸、幽桂丸、神宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾良渚丸、复方玄菊胶囊、锁阳固精丸、锁阳补肾胶囊等。其次平时一定要注意清淡饮食，不要吃太多又冷又粘的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、猪肉、虾等作为补肾的配料。平时也要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体的新陈代谢，刺激身体的阳气，温暖全身。也可以进行艾灸治疗，或坚持用艾草温水浸泡脚。
