脸和头发出油可能由皮脂腺分泌旺盛、激素水平变化、饮食因素、皮肤屏障受损、遗传因素等原因引起，可通过调整清洁方式、改善饮食习惯、药物干预等方式缓解。
功能主治：用于去头屑、防治皮脂溢出、头皮脂溢性皮炎、花斑癣(汗斑)。
用法用量：1.治疗头皮屑和头皮脂溢性皮炎。(1)先用肥皂清洗头发和头皮。(2)取5～10克药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫。(3)待3～5分钟后，用温水洗净，必要时可重复一次。(4)每周2次，一个疗程2～4周，必要时可重复1个或2个疗程。2.治疗花斑癣。(1)洗净患处。(2)根据病患面积取适量药液涂抹(一般10至30克)。(3)保留10～30分钟后用温水洗净。(4)每周2次，一个疗程2～4周，必要时可重复1个或2个疗程。
1、皮脂腺活跃：
面部和头皮分布大量皮脂腺，青春期或高温环境下腺体分泌亢进。过度清洁会刺激代偿性出油，建议选用温和的氨基酸洁面产品，避免使用含酒精的强力去油洗剂。油性皮肤人群可每日早晚各清洁一次，水温控制在32-34℃为宜。
2、激素水平波动：
雄激素水平升高会直接刺激皮脂腺增生，常见于青春期、多囊卵巢综合征等情况。伴随痤疮或脱发时需检测性激素六项，医生可能开具螺内酯、炔雌醇环丙孕酮等抗雄激素药物。孕期和经期前出现的暂时性出油增多属于生理现象。
3、高脂高糖饮食：
摄入过多油炸食品、乳制品及精制碳水化合物会提升胰岛素样生长因子-1水平。建议减少奶茶、蛋糕等升糖指数高的食物，增加三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物。每日饮水不少于1500毫升有助于代谢废物排出。
4、皮肤屏障损伤：
频繁去角质或使用碱性洁面产品会破坏角质层结构，引发反应性油脂分泌。表现为外油内干、毛孔粗大，需停用磨砂膏并选用含神经酰胺的修复乳液。夜间可使用含有烟酰胺的护肤品调节水油平衡。
5、遗传体质因素：
家族中有油性肤质或脂溢性皮炎病史者，皮脂腺对激素敏感性更高。这类人群需长期坚持控油护理，必要时皮肤科可能推荐异维A酸胶丸等系统性治疗。合并头皮屑增多时，二硫化硒洗剂每周使用两次可改善症状。
保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，建议每周进行3次有氧运动如慢跑、游泳。避免熬夜至23点后，睡眠不足会升高皮质醇水平加剧出油。日常可选择含有锌、维生素B族的复合补充剂，绿茶中的茶多酚也有抑制皮脂分泌作用。若伴随持续性红斑、瘙痒或大量脱屑，需排除脂溢性皮炎或银屑病等皮肤病变。
