静脉曲张揉一揉无法根治，可能暂时缓解症状但存在风险。静脉曲张通常由静脉瓣膜功能不全、长期站立、肥胖、妊娠、遗传等因素引起，表现为下肢血管迂曲扩张、肿胀、皮肤色素沉着等症状。

1、静脉瓣膜损伤：静脉瓣膜功能不全导致血液逆流，增加静脉压力。揉捏可能加重瓣膜损伤，建议穿戴医用弹力袜减轻症状。

2、血栓脱落风险：曲张静脉内血流缓慢易形成血栓，外力揉搓可能导致血栓脱落引发肺栓塞。避免随意按压曲张部位，出现红肿热痛需立即就医。

3、皮肤屏障破坏：长期静脉高压使皮肤变薄易破损。揉搓可能造成溃疡或感染，日常应保持皮肤清洁，使用保湿霜改善干燥。

4、暂时缓解原理：轻柔按摩可促进局部血液循环，短暂减轻酸胀感。需沿静脉走向从下往上轻推，避免打圈揉捏。

5、专业治疗手段：中重度曲张需医疗干预，硬化剂注射、激光闭合术或大隐静脉剥脱术可根治。药物如地奥司明、迈之灵、七叶皂苷钠可改善静脉张力。

日常避免久站久坐，休息时抬高下肢。规律进行游泳、骑自行车等低冲击运动，饮食多摄入蓝莓、柑橘类富含维生素C的食物。若出现溃疡、出血或血栓症状，需及时血管外科就诊。