龟头有皱纹可通过局部保湿、减少摩擦、控制炎症、改善生活习惯、医疗干预等方式治疗。该现象通常由皮肤老化、干燥脱水、包皮过长、真菌感染、阴茎硬化性苔藓等原因引起。

1、保湿护理：龟头皮肤干燥脱水会导致角质层收缩形成皱纹。每日用温水清洗后涂抹凡士林或维生素E乳，避免使用含酒精的洗剂。选择纯棉透气内裤减少摩擦刺激，有助于恢复皮肤弹性。

2、减少摩擦：频繁手淫或性生活过度可能加剧局部摩擦。建议控制性行为频率，使用水溶性润滑剂降低机械刺激。久坐人群需每小时起身活动，防止会阴部长期受压影响血液循环。

3、控制炎症：真菌感染可能引发龟头炎伴皮肤皱缩。确诊后需应用克霉唑乳膏、联苯苄唑霜等抗真菌药物，合并细菌感染时可配合莫匹罗星软膏。每日用1：5000高锰酸钾溶液坐浴15分钟辅助消炎。

4、改善习惯：吸烟会加速阴茎血管老化，限制尼古丁摄入有助于微循环改善。糖尿病患者需严格控糖，血糖波动易导致局部皮肤营养障碍。增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3的食物摄入。

5、医疗干预：包皮过长者建议行包皮环切术，顽固性阴茎硬化性苔藓需采用二氧化碳激光治疗。伴有尿道口狭窄时需进行尿道扩张术，术后配合红外线理疗促进创面修复。

保持每日饮水量2000ml以上有助于维持皮肤含水量，避免高温烫洗破坏皮脂膜。适度进行凯格尔运动可增强会阴部肌肉张力，游泳等低冲击运动能改善盆腔血液循环。出现持续瘙痒、溃疡或排尿困难时需及时就诊泌尿外科，排除肿瘤或自身免疫性疾病可能。