狐臭可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗、注射治疗、手术治疗等方式改善。狐臭主要与遗传因素、大汗腺分泌旺盛、激素水平变化、细菌感染、饮食习惯等因素有关。

1、局部清洁：每日用抗菌皂清洗腋下，减少细菌滋生。选择透气棉质衣物，避免汗液滞留。剃除腋毛可降低局部温度和湿度，减缓细菌繁殖速度。

2、药物治疗：外用氯化铝溶液可抑制汗腺分泌。抗生素软膏如莫匹罗星能杀灭表皮细菌。植物提取物如茶树精油具有天然抑菌作用，适合轻度患者。

3、物理治疗：微波治疗通过热效应破坏大汗腺。激光治疗精准作用于毛囊和汗腺组织。离子导入疗法利用电流导入收敛性药物控制出汗。

4、注射治疗：肉毒杆菌毒素注射可阻断神经汗腺传导，效果持续6-8个月。需每半年重复治疗，适合不愿手术的中重度患者。注射后可能出现短暂肌力减弱。

5、手术治疗：腋窝大汗腺切除术能永久去除80%以上汗腺。小切口搔刮术创伤较小但复发率较高。术后需加压包扎两周，避免剧烈运动防止血肿。

狐臭患者应避免辛辣刺激食物如洋葱大蒜，多摄入维生素丰富的蔬果。规律运动后及时沐浴更衣，选择含柠檬酸或氧化锌成分的止汗剂。保持良好作息有助于调节内分泌，长期焦虑可能加重症状需注意心理调节。症状严重影响社交时可考虑医疗干预，不同治疗方法各具优势需根据个体情况选择。