偏头痛可通过调整生活方式、物理疗法、药物治疗等方式缓解。谷维素作为调节植物神经功能的药物，可能对部分偏头痛患者有一定辅助作用。

谷维素主要成分为阿魏酸酯，具有调节植物神经功能紊乱的作用。其通过影响下丘脑-垂体-肾上腺轴，改善血管舒缩功能，可能缓解由植物神经失调诱发的偏头痛症状。

谷维素对紧张型头痛或伴有焦虑症状的偏头痛效果较明显。临床数据显示，对于因压力、睡眠障碍引发的轻度偏头痛，约40%患者服用后头痛频率降低。

严重偏头痛需联合特异性药物。曲普坦类如舒马曲普坦、麦角胺类如双氢麦角胺可快速止痛，预防性用药可选用普萘洛尔、丙戊酸钠等。

生物反馈治疗通过监测肌电变化帮助控制头痛发作。规律有氧运动如游泳、瑜伽可减少发作频率，建议每周3次30分钟中等强度运动。

记录头痛日记识别个人诱因。常见触发因素包括奶酪、红酒等含酪胺食物，强光刺激，女性经期激素波动等。保持规律作息有助于减少发作。

偏头痛患者需建立个性化防治方案。饮食注意补充镁元素如深绿色蔬菜、坚果，避免含阿斯巴甜代糖食品。急性发作期可采用冷敷颞部、静卧暗室等护理措施，每月发作超过4次需神经内科就诊评估预防性用药方案。持续头痛伴呕吐、视物模糊等预警症状应立即就医排除器质性疾病。