戴牙套可通过金属托槽矫正、隐形矫治器、功能矫治器、正颌手术、保持器等方式改善嘴突。嘴突可能由遗传因素、不良口腔习惯、牙列拥挤、颌骨发育异常、牙齿倾斜等原因引起。

1、金属托槽矫正：固定矫治器通过钢丝施加持续压力调整牙齿位置，适合中重度牙性嘴突。治疗周期约2-3年，需每月复诊调整力度，矫正期间需避免硬质食物。

2、隐形矫治器：透明牙套通过计算机模拟牙齿移动路径，适用于轻度牙性嘴突。每两周更换新牙套，每日佩戴20小时以上，进食时需取下清洁。

3、功能矫治器：针对青少年颌骨发育问题，通过改变肌肉作用力引导颌骨生长。需每天佩戴12-16小时，最佳干预年龄为8-14岁。

4、正颌手术：严重骨性嘴突需配合正畸-正颌联合治疗，通过截骨术调整上下颌骨位置。术前需进行1-2年牙齿排齐，术后需6个月咬合训练。

5、保持器阶段：矫正完成后需长期佩戴保持器防止复发。第一年全天佩戴，后续改为夜间佩戴，保持时间与矫正周期相当。

日常可进行唇肌训练如抿嘴练习、吹气球等增强口腔肌肉力量，避免口呼吸习惯。建议选择富含钙质的牛奶、奶酪等食物促进牙槽骨改建，避免咀嚼口香糖等黏性食品。矫正期间需使用冲牙器、牙缝刷等专用工具维护口腔卫生，每半年进行专业洁治。