儿童脱发可通过调整饮食结构、改善头皮护理、补充营养素、心理疏导及医疗干预等方式治疗。儿童脱发通常由营养缺乏、头皮感染、精神压力、遗传因素或自身免疫疾病等原因引起。
1、营养补充:缺锌、缺铁及蛋白质摄入不足是常见诱因。建议增加牛肉、菠菜、鸡蛋等富含铁锌食物,必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、蛋白粉或儿童复合维生素。
2、头皮护理:真菌感染或洗发不当可能导致脱发。使用酮康唑洗剂每周清洁两次,避免指甲抓挠,选择无硅油儿童专用洗发水,水温控制在38℃以下。
3、压力管理:学业压力或家庭变故可能引发斑秃。通过亲子游戏、绘画治疗缓解焦虑,保证每日9小时睡眠,必要时进行沙盘心理治疗。
4、遗传因素:家族性脱发通常表现为发际线后移或头顶稀疏。可能与雄激素受体敏感或毛囊退化有关,表现为头发细软易断。局部使用米诺地尔酊,结合低强度激光治疗。
5、疾病干预:自身免疫性脱发需排查甲状腺疾病或斑秃。可能与T淋巴细胞异常攻击毛囊有关,表现为圆形脱发区。口服泼尼松控制炎症,严重者采用自体毛发移植。
日常可增加黑芝麻、核桃仁等坚果类食物摄入,每周进行三次跳绳或游泳促进血液循环。避免扎过紧的发辫,使用宽齿木梳轻柔梳理。若持续脱发超过三个月或伴随头皮红肿、指甲凹陷等症状,需及时至儿科或皮肤科就诊进行毛发镜检及血清铁蛋白检测。