甲状腺功能减退症甲低的典型表现包括代谢减缓相关症状、皮肤毛发改变、心血管系统异常、神经精神症状及消化功能紊乱。常见症状有怕冷乏力、体重增加、皮肤干燥脱发、心率减慢、记忆力减退和便秘等。

1、代谢减缓：基础代谢率下降导致怕冷、少汗、体温偏低，患者常感异常疲倦，即使充分休息仍觉精力不足。非水肿性体重增加与能量消耗减少有关，需通过适度有氧运动如快走、游泳提升代谢率。

2、皮肤改变：真皮粘多糖沉积引发特征性黏液性水肿，表现为面部眼睑浮肿、手足肿胀。皮肤干燥脱屑伴毛发稀疏易断，指甲脆裂出现纵嵴，建议使用含尿素护肤品并保持室内湿度。

3、心血管症状：心肌收缩力减弱引发心动过缓，心输出量减少可致血压偏低。部分患者出现心包积液，表现为劳力性呼吸困难，心电图显示低电压，需定期监测甲状腺激素水平。

4、神经精神症状：脑组织对缺氧敏感度增高导致嗜睡、注意力不集中，严重者出现抑郁情绪或认知功能障碍。儿童患者可能表现为生长发育迟缓，需进行甲状腺激素替代治疗。

5、消化系统异常：胃肠蠕动减弱引发顽固性便秘，胃酸分泌减少影响铁吸收可致贫血。舌体肥大可能影响味觉，建议增加膳食纤维摄入，适量补充复合维生素B族。

日常需保证碘盐及富含硒元素食物的摄入，如海带、坚果、鱼类等。规律监测TSH水平，避免剧烈温度变化。妊娠期甲低患者应严格遵循内分泌科医嘱调整左甲状腺素剂量，防止影响胎儿神经发育。长期未治疗可能引发粘液性水肿昏迷，出现低体温、呼吸抑制需立即急诊处理。