卵巢囊肿可能对月经周期产生影响，具体表现与囊肿类型、大小及激素水平变化相关。功能性囊肿如黄体囊肿可能引起经期延长或缩短，病理性囊肿如子宫内膜异位囊肿常伴随痛经或经量异常。

1、生理性囊肿：卵泡囊肿或黄体囊肿多与排卵周期相关，可能造成月经推迟或经量增多。这类囊肿通常无需特殊治疗，2-3个月经周期后可自行消退，建议定期超声监测。

2、病理性囊肿：子宫内膜异位囊肿可能与子宫内膜异位症、慢性炎症等因素有关，通常表现为进行性痛经、经期延长等症状。药物治疗可选择口服避孕药、孕激素或GnRH激动剂，手术治疗包括囊肿剔除术或附件切除术。

3、激素影响：部分囊肿会干扰卵巢激素分泌，导致月经稀发或频发。多囊卵巢综合征患者常合并多个小囊肿，表现为月经周期紊乱，需通过生活方式调整和二甲双胍等药物改善胰岛素抵抗。

4、机械压迫：直径超过5cm的囊肿可能压迫卵巢组织，影响正常卵泡发育和排卵功能。此类情况可能需腹腔镜手术解除压迫，术后月经周期多可逐渐恢复。

5、恶性病变：虽然罕见，但卵巢癌早期可能以月经改变为首发症状。绝经后出血或月经突然紊乱需警惕，应结合肿瘤标志物检测和影像学检查排除恶性可能。

保持均衡饮食如增加十字花科蔬菜摄入、规律运动每周150分钟中等强度有氧运动有助于维持激素平衡。月经异常持续超过3个月或伴随剧烈腹痛、异常出血时，建议尽早就医进行妇科检查和超声评估。日常避免高脂饮食和雌激素类保健品，适度减压可降低功能性囊肿发生风险。