一般情况下,游泳后肋骨特别疼可以通过休息、热敷、按摩、外用药物、口服药物等方式进行缓解。具体分析如下:
1、休息:保持充足的休息时间,避免过度活动或运动,可以让肌肉和骨骼得到一定的恢复。
功能主治:抑制下述情况时的血小板粘附和聚集: 不稳定性心绞痛(冠状动脉血流障碍所致的心脏疼痛); 急性心肌梗塞; 预防性心肌梗塞复发; 动脉血管的术后(动脉外科手术介入后,如主动脉冠状动脉静脉搭桥术,PTCA)。 预防大脑一过性的血流减少(TIA;短暂性脑缺血发作)和出现早期症状(如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明)后预防脑梗塞。
用法用量:本品宜在饭后用温水送服,不可空腹服用。治疗急性心肌梗塞时,第一片药应捣碎或嚼碎后服用。主动脉冠状动脉静脉搭桥术(ACVB)后,开始使用阿司匹林肠溶片最佳时间为术后24小时。服药剂量和次数: 不稳定性心绞痛(冠状动脉血流障碍所致的心脏疼痛)时,每天阿司匹林的剂量75mg-300mg,建议每日阿司匹林的剂量为100mg(相当于每天1片阿司匹林肠溶片); 急性心肌梗塞时,每天阿司匹林的剂量为100mg-160mg,建议每日剂量为100mg(相当于每天1片阿司匹林肠溶片); 预防心肌梗塞复发时,建议每天的阿司匹林的剂量为300mg(相当于每天3片阿司匹林肠溶片); 动脉血管手术后(动脉外科手术或介入手术后,如主动脉冠状动脉静脉搭桥术,PTCA),每天阿司匹林的剂量为100mg-300mg,建议每天用量为100mg(相当于每天1片阿司匹林肠溶片); 预防大脑一过性的血流减少(TIA:短暂性脑缺血发作和已出现早期症状后预防脑梗塞)每天阿司匹林的剂量为30mg-300mg,建议每天用量为100mg(相当于每天1片阿司匹林肠溶片)。
2、热敷:对局部进行热敷可以舒缓肋骨周围的肌肉和组织,减轻疼痛感。
3、按摩:轻柔地按摩疼痛区域,可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,并通过舒缓肌肉来减轻疼痛。
4、外用药物:患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、布洛芬凝胶等药物进行治疗,能够消炎、镇痛。
5、口服药物:患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、萘普生胶囊等药物进行治疗,能够抑制炎症反应,缓解疼痛。
如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,明确病因,并在医生的指导下进行针对性治疗。