拔除智齿后需重点关注伤口护理、饮食调整、疼痛管理和感染预防，主要注意事项包括止血处理、冷敷消肿、药物使用、口腔清洁和活动限制。
1、止血处理：
术后30-60分钟内需紧咬纱布卷压迫止血，避免频繁吐口水或吮吸伤口。24小时内唾液带血丝属正常现象，若持续出血需用消毒纱布重新压迫或就医。高血压患者需监测血压，血压升高可能加重出血。
2、冷敷消肿：
术后48小时内每间隔2小时冰敷患侧脸颊15分钟，可减少组织渗出和肿胀。冰袋需用毛巾包裹避免冻伤，三天后若仍有肿胀可改用热敷促进血液循环。典型肿胀高峰出现在术后第2-3天。
3、药物使用：
遵医嘱服用抗生素如阿莫西林预防感染，使用布洛芬等非甾体抗炎药缓解疼痛。禁用阿司匹林类抗凝药物。特殊体质者需提前告知医生调整用药方案，出现皮疹或胃肠道不适需及时复诊。
4、口腔清洁：
24小时后可开始用氯己定含漱液轻柔漱口，避免直接冲刷创面。刷牙时避开手术区域，使用软毛牙刷。术后一周内禁止使用冲牙器或牙签，防止血凝块脱落引发干槽症。
5、活动限制：
48小时内避免剧烈运动、弯腰提重物及高空作业，防止血压波动影响愈合。睡眠时垫高头部减轻组织水肿。吸烟饮酒至少暂停72小时，尼古丁和酒精会延缓伤口修复。
术后饮食应选择常温流质或半流质食物如鸡蛋羹、米糊、酸奶等，避免辛辣刺激及过硬食物。恢复期间适当补充维生素C和蛋白质促进组织修复，两周内避免用患侧咀嚼。出现持续剧痛、发热或异味分泌物需及时复查，正常愈合过程约需1-2周。拆线前避免游泳、桑拿等可能污染创面的活动，保持规律作息有助于提升免疫力。
