外阴萎缩可通过观察皮肤弹性降低、黏膜变薄、色泽变浅等症状初步判断，确诊需结合妇科检查及激素水平检测。

一、外阴萎缩的典型症状表现：

外阴萎缩早期表现为外阴皮肤干燥瘙痒，逐渐出现大小阴唇体积缩小、阴毛稀疏。黏膜组织变薄呈苍白色或粉红色，阴道口可能狭窄，部分患者伴随性交疼痛或排尿不适。这些变化与雌激素水平下降直接相关，常见于绝经后女性，少数因卵巢早衰或手术切除卵巢导致。

二、医学检查确诊方法：

妇科检查时医生会评估外阴形态学改变，采用醋酸白试验观察黏膜病变。阴道分泌物检测可排除感染因素，血清雌二醇、促卵泡激素等激素检测有助于判断病因。必要时需进行外阴活检，通过病理检查鉴别硬化性苔藓等类似疾病。

日常护理建议穿着纯棉透气内裤避免摩擦刺激，沐浴后及时涂抹无香型保湿剂。饮食可增加大豆制品、亚麻籽等植物雌激素含量高的食物，每周进行3次盆底肌锻炼改善局部血液循环。出现持续瘙痒、皲裂或出血时应及时就诊，避免自行使用含激素药膏。绝经期女性可在医生指导下选择局部雌激素软膏或激光治疗，合并骨质疏松者需同步监测骨密度。