尿液味道重可通过调整饮水量、改善饮食结构、治疗泌尿系统感染等方式改善。尿液气味异常通常由水分摄入不足、特殊食物摄入或泌尿系统疾病等因素引起。
水分摄入不足会导致尿液浓缩，尿素含量升高产生刺鼻氨味。建议每日饮用1500-2000毫升水，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。脱水状态下可适量补充含电解质的口服补液盐。
高蛋白饮食或特定食物会影响尿液气味。大量摄入芦笋会使尿液带有硫磺味，咖啡、大蒜等食物代谢产物也会改变气味特征。建议保持饮食均衡，减少刺激性食物摄入，增加新鲜蔬果比例。
泌尿系统感染是病理性因素常见原因。细菌分解尿素产生的氨味是典型表现，可能伴随尿频、尿急等症状。确诊需进行尿常规检查，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。尿路结石也可能导致尿液气味改变，通常伴有腰痛症状，可通过超声检查确诊。
糖尿病酮症酸中毒时尿液可能出现烂苹果味，需检测血糖和尿酮体。枫糖尿症等遗传代谢疾病会产生特殊气味，这类情况需进行基因检测和代谢筛查。
持续超过3天的尿液异味或伴随发热、腰痛等症状，建议尽早就医。50岁以上人群出现无痛性血尿伴气味改变时，需排查泌尿系统肿瘤可能性。
