指甲尖有缺痕可能由营养不良、外伤、真菌感染、银屑病、甲状腺功能异常等原因引起。
1、营养不良：
长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B族等营养素会影响指甲角蛋白合成，导致甲板脆弱分层。常见于挑食、消化吸收障碍或减肥人群，伴随指甲变薄、纵嵴等表现。需通过均衡饮食补充乳制品、瘦肉、坚果等富含营养素的食物。
2、外伤：
指甲受到挤压、碰撞或频繁接触化学洗涤剂时，甲板局部结构受损形成凹陷。多见于手工劳动者或美甲过度打磨，特征为不规则坑洼且无伴随症状。减少机械刺激并使用护手霜可改善。
3、真菌感染：
甲癣灰指甲会导致甲板增厚、分层及前端缺损，多由红色毛癣菌感染引起。常伴随甲床分离、碎屑堆积，具有传染性。需通过显微镜检查确诊，抗真菌药物需持续使用3-6个月。
4、银屑病：
约50%银屑病患者会出现甲损害，表现为甲板点状凹陷或油滴样改变。属于自身免疫性疾病，通常伴随皮肤红斑、银白色鳞屑。局部激素治疗或生物制剂可控制病情。
5、甲状腺功能异常：
甲亢或甲减均可导致指甲生长周期紊乱，出现博氏线横向凹陷或匙状甲。甲状腺激素检测可明确诊断，需针对原发病进行药物调控。
日常需避免过度修剪指甲及接触刺激性物质，保持手部干燥。建议增加鸡蛋、深海鱼、绿叶蔬菜等富含生物素和欧米伽3脂肪酸的食物摄入，促进甲板修复。若缺损持续加重或伴随甲床红肿、疼痛，需及时就医排查系统性疾病的可能。真菌感染者应单独使用指甲剪并定期消毒，防止交叉感染。
