重度抑郁症通常无法自行痊愈，需通过专业治疗干预。该疾病可能由遗传因素、神经递质失衡、慢性压力、创伤经历及器质性疾病等多重原因引起，临床表现为持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、认知功能下降及自杀倾向等核心症状。
心理治疗是基础干预手段，认知行为疗法帮助患者修正负面思维模式，人际关系疗法改善社会功能，正念疗法可缓解情绪反刍。规范化的药物治疗常选用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛等，需严格遵循精神科医师处方。
生活方式调整具有辅助作用，规律运动能促进脑源性神经营养因子分泌，地中海饮食模式有助于神经保护，保持社交联系可预防社会退缩。光照疗法对季节性抑郁发作有明确改善效果。
对于治疗抵抗性抑郁症，经颅磁刺激等物理治疗可作为备选方案。当存在严重自杀风险或药物无效时，需考虑住院治疗。所有治疗方案均应持续监测，复发预防期通常需要维持治疗6-12个月。
出现自杀意念或社会功能严重受损时，必须立即到精神专科医院急诊就诊。轻度抑郁状态可能随时间缓解，但符合重度抑郁诊断标准的患者不建议尝试自我调节。
