感冒鼻流清涕可选用抗组胺药、减充血剂或中成药治疗,常用药物包括氯雷他定、伪麻黄碱和感冒清热颗粒。鼻流清涕主要由病毒性上呼吸道感染引发,可能伴随鼻黏膜充血、打喷嚏等症状。
1、抗组胺药:
氯雷他定或西替利嗪能阻断组胺受体,缓解过敏性鼻炎样症状。这类药物适用于清水样鼻涕伴频繁打喷嚏的情况,可能引起轻度嗜睡,服药期间需避免驾驶或高空作业。
2、减充血剂:
伪麻黄碱通过收缩鼻黏膜血管改善鼻塞流涕,与对乙酰氨基酚组成复方感冒药效果更佳。连续使用不宜超过7天,高血压患者需谨慎使用。
3、中成药:
感冒清热颗粒含荆芥穗、防风等成分,对风寒型感冒的清水样鼻涕有效。服药期间忌食生冷,需与西药间隔2小时服用以避免相互作用。
4、鼻腔冲洗:
生理盐水鼻腔喷雾可物理清除分泌物,改善黏膜纤毛运动功能。每日3-4次冲洗能减少病毒载量,配合药物治疗可缩短病程。
5、对症支持:
保持每日2000ml温水摄入稀释鼻腔分泌物,空气加湿至50%湿度有助于缓解黏膜干燥。维生素C补充可能轻微缩短感冒持续时间。
感冒期间建议保持充足睡眠,每日摄入猕猴桃、柑橘等富含维生素C的水果,用40℃温水泡脚促进血液循环。若鼻涕转为脓性或持续10天未缓解,需排查细菌性鼻窦炎可能。恢复期可进行快走、八段锦等温和运动增强免疫力,但应避免剧烈运动加重症状。