恶心想吐可通过甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司琼等药物缓解，通常由饮食不当、晕动病、妊娠反应、胃肠炎、颅内压增高等原因引起。

1、饮食不当：暴饮暴食或食用变质食物可能刺激胃黏膜，导致胃排空延迟。建议暂停进食2-4小时，小口饮用温生姜水或柠檬水，配合顺时针按摩上腹部促进胃肠蠕动。避免自行服用止吐药掩盖急腹症症状。

茶苯海明片

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功能主治：防治晕动病，适用于防治晕动时恶心呕吐，也可用于防治放射病、术后呕吐、药源性恶心和呕吐。美尼尔病和其他迷路内耳眩晕疾患所致恶心和眩晕的对症治疗。

用法用量：当开始出现恶心、呕吐、眩晕等症状时含服。每日3～6次。成人每次1～2片，每日不超...

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2、晕动病：内耳前庭受运动刺激引发自主神经紊乱，常伴面色苍白、出冷汗。乘车前1小时可服用茶苯海明片，选择车辆前排座位并注视远处固定点。薄荷精油涂抹太阳穴能减轻眩晕感。

3、妊娠反应：孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，晨起症状明显。维生素B6联合多西拉敏是安全用药方案，分次进食苏打饼干等干燥食物，卧室保持通风减少气味刺激。

4、胃肠炎：病原体感染引发胃肠黏膜炎症，多伴腹泻、发热。轻症可口服补液盐防止脱水，细菌性感染需用诺氟沙星。呕吐剧烈时采用昂丹司琼舌下含服，6小时内禁食固体食物。

5、颅内高压：肿瘤或出血导致脑脊液循环障碍，喷射性呕吐伴头痛。需急诊CT检查，甘露醇静脉滴注降低颅压，避免随意使用止吐药延误病因诊断。

发生持续呕吐超过24小时或出现呕血、意识模糊时需立即就医。恢复期选择米粥、藕粉等低渣饮食，每日补充1000-1500ml淡盐水，避免辛辣及高脂食物。餐后保持坐位30分钟，睡眠时垫高床头15厘米减少胃酸反流。