小蓟对女性具有止血、抗炎、调节月经等益处。小蓟是菊科植物刺儿菜的干燥地上部分，中医认为其性凉味甘苦，归肝脾经，主要功效有凉血止血、散瘀消肿，现代研究证实其含有的黄酮类、有机酸等成分具有多种药理作用。
1、凉血止血
小蓟能缩短凝血时间，对功能性子宫出血、崩漏等妇科出血症状有改善作用。其止血机制与促进血小板聚集、增加凝血因子活性有关，临床常用小蓟饮子治疗血热型月经过多。鲜品捣汁外敷还可缓解外伤出血。
2、抗炎消肿
小蓟提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，其黄酮成分能降低炎症因子水平。女性盆腔炎、乳腺炎等疾病恢复期可用小蓟配伍蒲公英煎服，有助于减轻红肿热痛症状。湿热下注导致的外阴瘙痒也可用其煎汤熏洗。
3、调节月经
对于肝郁化热型月经不调，小蓟能通过清肝凉血改善经期提前、经量过多等症状。常与生地黄、白芍等配伍使用，如《医学入门》小蓟汤。更年期女性阴虚火旺导致的潮热盗汗，也可用小蓟配伍地骨皮调理。
4、保护肝脏
小蓟中的蒲公英甾醇等成分能促进肝细胞修复，降低转氨酶水平。长期服用避孕药或更年期激素替代治疗的女性，适量饮用小蓟茶有助于减轻药物对肝脏的代谢负担。病毒性肝炎恢复期也可作为辅助调理用药。
5、抗氧化
小蓟多糖具有清除自由基的作用，能减缓皮肤胶原蛋白流失。女性日常可用小蓟鲜叶榨汁敷面，或饮用小蓟大枣茶帮助延缓皮肤衰老。其含有的维生素K还能预防骨质疏松，特别适合围绝经期女性。
使用小蓟需注意体质辨证，脾胃虚寒者慎用，孕妇禁用。鲜品每日用量建议控制在30克以内，干品10-15克为宜。治疗妇科疾病时建议配伍当归、益母草等药物增强疗效。出现经期延长、过敏皮疹等情况应立即停用。建议在中医师指导下根据具体症状调整用法用量，避免长期单一使用。
