卵巢囊肿多数情况下可以治愈。具体治疗效果取决于囊肿性质、大小及患者个体差异，生理性囊肿常可自行消退，病理性囊肿需医学干预。

一、生理性囊肿：

生理性囊肿与月经周期相关，如黄体囊肿或滤泡囊肿，直径通常小于5厘米。这类囊肿多数在2-3个月经周期内自然吸收，无需特殊治疗。期间建议定期复查超声，观察囊肿变化。日常避免剧烈运动或腹部受压，减少咖啡因及高脂饮食摄入，可辅助缓解腹胀等不适症状。

二、病理性囊肿：

病理性囊肿可能与子宫内膜异位症、畸胎瘤或囊腺瘤等因素有关，通常表现为持续腹痛、月经紊乱或排尿困难等症状。超声检查显示囊肿壁厚、分隔或实性成分时需警惕。治疗需根据年龄、生育需求等制定方案，药物干预常用短效避孕药调节激素，或采用桂枝茯苓胶囊等中成药活血化瘀。若囊肿直径超过5厘米或存在恶变风险，需腹腔镜或开腹手术切除。

日常护理需保持外阴清洁，避免长期使用护垫。饮食增加十字花科蔬菜及全谷物摄入，限制反式脂肪酸。规律运动如瑜伽或快走可促进盆腔血液循环，但需避免高强度腹部训练。每月记录月经周期及症状变化，复查超声建议选择月经干净后3-7天。合并糖尿病或高血压患者需严格控制基础疾病，减少囊肿进展风险。心理方面可通过正念冥想缓解焦虑，家属应避免过度关注囊肿大小而增加患者压力。