高血压患者可以适量饮用鸽子汤。鸽子汤富含优质蛋白质和多种微量元素，对增强体质有一定帮助，但需注意控制钠盐摄入量。
鸽子汤属于低脂肪高蛋白食物，每100克鸽肉仅含1克左右脂肪，且含有丰富的支链氨基酸和精氨酸，有助于促进伤口愈合和增强免疫力。汤品中钾含量较高，每100克约含300毫克钾，适量摄入有助于平衡体内钠钾比例。但传统烹饪方式可能添加较多食盐，建议制作时减少盐量，可搭配香菇、枸杞等天然调味食材。
饮用注意事项：
高血压患者每日钠摄入量应控制在2000毫克以内。炖煮鸽子汤时应避免加入腌制食品如火腿、腊肉，使用新鲜食材更佳。饮用前可撇去表面浮油，每周食用不超过3次，每次200毫升为宜。合并高尿酸血症者需注意，鸽子汤嘌呤含量中等，急性发作期应避免食用。
高血压患者的日常饮食应以低盐、低脂、高纤维为原则，建议多食用新鲜蔬果、全谷物和深海鱼类。规律进行有氧运动如快走、游泳，每周累计150分钟以上。保持情绪稳定，每日监测血压并记录，睡眠时间保证7-8小时。若血压持续高于140/90毫米汞柱，应及时就医调整治疗方案。
