一般情况下，由于存在个体差异性，不存在最好的治疗脊椎疼的方法。脊椎疼可能与不良压迫、脊椎退行性病变等有关，建议通过休息、口服止痛药、针灸、康复运动、手术治疗等方式改善。具体分析如下：

1、休息：在脊椎疼痛发作期间，适当的休息对于缓解疼痛可能有帮助，此时不要进行体力劳动，脊椎不可过度负重。

布洛芬片

湖北百科亨迪药业有限公司

功能主治：用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。

用法用量：口服。12岁以上儿童及成 人一次2片，若持续疼痛或发热，可间隔4～6小时重复用药...

立即购买

2、口服止痛药：疼痛严重或持续时间较长，患者可以遵医嘱服用吲哚美辛片、布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

3、针灸：针灸是一种中医疗法，通过刺激特定穴位以调整气血运行和神经系统，从而帮助缓解脊椎疼痛。但需要在医生的指导下进行。

4、康复运动：患者也可以在医生的指导下做康复运动，例如脊椎保健体操、拉伸运动、核心肌肉锻炼等，有利于改善脊椎的稳定性和功能，减轻疼痛。

5、手术治疗：若是上述方式无效，患者也可以在医生的指导下通过激光椎间盘切除术、脊柱结核植骨融合术等进行治疗。

建议患者及时到医院就诊，明确疾病发展进程后，配合医生进行针对性治疗。