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叶酸可以和维E、维C一起吃吗

2024-04-03

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维E通常指维生素E,维C通常指维生素C。一般情况下,叶酸可以和维生素E、维生素C一起吃。具体分析如下:

叶酸是一种水溶性维生素,对胎儿的智力和发育有着很重要的作用;维生素E具有抗氧化、延缓衰老、保护肺泡细胞等作用;而维生素C具有提高免疫力、美白皮肤、抗氧化、延缓衰老的作用。这三者都是人体必需的营养素,具有各自的功效,一起吃通常不会相互干扰,影响药效,或者产生不良反应。但需要注意,任何一种营养素都不可过量摄入,否则容易引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。在摄入营养素时,建议在医生的指导下适量摄入。

功能主治:1.维生素E是高效抗氧化剂,可使细胞膜免受自由基的伤害,起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用,可以预防多种慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
  2.促进蛋白质更新合成,可促进伤口愈合
  3.与生殖功能和精子生成有关,可预防流产、不孕症、保养卵巢
  4.改善免疫功能,延缓衰老
  5.保护红细胞膜,预防溶血性贫血
  6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤

用法用量:口服。成人,一次1粒,一日2-3次。

如果叶酸和维生素E、维生素C一起吃后出现不良反应,建议及时就医,以免延误病情。

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