全身酸痛可通过布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物缓解,通常由运动过度、病毒感染、纤维肌痛综合征、类风湿关节炎、电解质紊乱等原因引起。
1、非甾体抗炎药:
布洛芬通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应和疼痛,适用于肌肉劳损或轻度关节炎。对乙酰氨基酚作用于中枢神经系统缓解疼痛,但无抗炎作用。双氯芬酸钠对关节和软组织炎症效果显著,胃肠刺激相对较大。
2、肌肉松弛剂:
盐酸乙哌立松可缓解骨骼肌痉挛性疼痛,常用于运动损伤后肌肉紧张。替扎尼定通过调节脊髓神经递质减轻肌纤维过度收缩,对纤维肌痛综合征有效。用药期间需警惕嗜睡和低血压副作用。
3、抗病毒治疗:
奥司他韦针对流感病毒引起的全身肌肉酸痛,需在发病48小时内使用。更昔洛韦适用于巨细胞病毒感染导致的肌痛,需监测肝功能。阿昔洛韦对水痘-带状疱疹病毒有效,可缩短病程。
4、免疫调节药物:
甲氨蝶呤作为类风湿关节炎基础用药,需配合叶酸预防副作用。来氟米特通过抑制嘧啶合成缓解关节肿痛,用药前需筛查结核。生物制剂如阿达木单抗适用于中重度自身免疫性疾病。
5、电解质补充:
口服补液盐纠正脱水伴发的肌肉酸痛,含钠钾氯等电解质。葡萄糖酸钙改善低钙血症引发的肌肉痉挛,静脉用氯化镁适用于严重低镁。慢性腹泻或利尿剂使用者需定期监测血电解质。
运动后酸痛可进行冷热敷交替,每日补充2000毫升水分。增加香蕉、菠菜等富钾食物摄入,避免突然剧烈运动。病毒感染期需保证7-8小时睡眠,类风湿患者建议每周3次低强度游泳或瑜伽。持续疼痛超过两周或伴随发热、关节肿胀需风湿免疫科就诊。