下巴发黑可通过防晒护理、局部清洁、药物涂抹、医美治疗、原发病控制等方式改善。该症状可能由紫外线刺激、毛囊角化异常、色素沉着、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等原因引起。
功能主治：寻常痤疮、特别是黑头粉刺皮损，老年性、日光性或药物性皮肤萎缩，鱼鳞病及各种角化异常及色素过度沉着性皮肤病、银屑病。
用法用量：外用。寻常痤疮:每晚一次，于睡前将药轻轻涂于患处。银屑病，鱼鳞病等皮疹位于遮盖部位的可一日1～3次或遵医嘱。用毕应洗手。
1、防晒护理：
紫外线长期照射会刺激黑色素细胞活跃，导致下巴皮肤色素沉积。日常需使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡如遮阳帽。避免上午10点至下午3点紫外线强烈时段外出。
2、局部清洁：
毛囊角化异常易引发局部角质堆积和炎症后色沉。建议选用含水杨酸或果酸的洁面产品，每周1-2次使用温和去角质产品。清洁后及时涂抹含神经酰胺的保湿乳液。
3、药物涂抹：
色素沉着可外用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物抑制酪氨酸酶活性。多囊卵巢综合征伴随的黑棘皮症需联合使用二甲双胍改善胰岛素抵抗。药物使用需持续8-12周见效。
4、医美治疗：
顽固性色素可选择调Q激光、皮秒激光分解黑色素颗粒。伴随皮肤粗糙者可尝试化学剥脱或微针治疗。医美干预后需严格防晒，治疗间隔至少4周。
5、原发病控制：
内分泌紊乱可能与甲状腺功能减退、肾上腺疾病等因素有关，通常表现为月经紊乱、体重增加等症状。需检测性激素六项和甲状腺功能，针对性使用优甲乐或糖皮质激素治疗。
日常饮食增加富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，减少高糖高脂食物摄入。每周进行3次有氧运动如快走、游泳促进代谢。睡眠保持7-8小时，避免熬夜加重内分泌失调。持续护理3个月未见改善需就诊皮肤科排查系统性病因。
