乳腺结节多数情况下可以治愈。结节性质、大小及患者个体差异决定治疗方案，良性结节通过定期随访或微创手术可完全消除，恶性结节需结合综合治疗手段。

一、良性结节的治疗与预后：

乳腺增生或纤维腺瘤等良性结节通常无需特殊治疗，直径小于3厘米且无不适症状时，建议每6-12个月复查超声观察变化。若结节增长较快或伴有疼痛，可选择真空辅助旋切术或微波消融等微创介入治疗，术后复发率低于5%。日常需避免高雌激素食物如蜂王浆，穿戴无钢圈内衣减少局部压迫。

二、恶性结节的治疗策略：

乳腺癌相关结节需根据病理分期制定方案，早期患者通过保乳手术联合放疗五年生存率可达90%以上，中晚期需结合化疗、靶向治疗及内分泌治疗。治疗期间需监测肝功能与白细胞计数，术后淋巴水肿患者应进行专业康复训练。发病可能与BRCA基因突变、长期口服避孕药等因素有关，通常表现为乳头溢液、皮肤橘皮样改变等症状。

乳腺结节患者应保持每周3次30分钟以上的有氧运动如快走或游泳，饮食增加十字花科蔬菜摄入量，烹饪方式优先选择蒸煮替代油炸。夜间睡眠保证7小时以上，避免熬夜导致内分泌紊乱，心理压力大时可尝试正念冥想缓解焦虑情绪。