风热感冒具有传染性，主要通过飞沫传播和接触传播。

风热感冒属于中医范畴的感冒类型，由外感风热邪气引起，常见症状包括发热、头痛、咽喉肿痛、鼻塞流黄涕、咳嗽痰黄等。现代医学认为，这类感冒多由病毒引起，如流感病毒、鼻病毒等，这些病毒可通过患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物体表面后触摸口鼻而感染。

一、传播途径与高危人群：

风热感冒病毒主要通过三种方式传播：飞沫传播是主要途径，患者在说话、咳嗽时产生的飞沫可在1米范围内传播病毒；接触传播指病毒附着在门把手、电梯按钮等物体表面，健康人触摸后可能感染；密闭空间可能存在气溶胶传播风险。儿童、老年人、免疫力低下者及慢性病患者属于易感人群，需特别注意防护。

二、预防措施与注意事项：

预防传染需采取综合措施：患者应佩戴口罩并保持1米以上社交距离；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻；勤洗手且避免触摸面部；定期开窗通风保持空气流通。健康人群可通过规律作息、均衡饮食增强免疫力，流行季节减少前往人群密集场所。中医预防可饮用桑菊饮等清热解毒茶饮，但不宜过量以免损伤脾胃。

患者发病期间应居家休息，饮食宜清淡易消化，多饮温水，可食用梨、藕等润肺食物。症状加重或持续高热需及时就医。康复期可进行八段锦等温和运动帮助恢复，但避免剧烈活动。日常注意根据气温增减衣物，保持室内适宜湿度，这些措施既能促进康复也能降低传染风险。家庭成员需分开使用餐具并定期消毒，共同维护健康环境。