激素脸可通过典型症状结合用药史初步判断，但确诊需由皮肤科医生完成。激素依赖性皮炎的特征包括皮肤变薄、毛细血管扩张、反复出现红斑丘疹，且停用激素类产品后症状加重。

激素脸常见于长期不当使用含糖皮质激素的外用产品后，如某些宣称快速美白祛痘的护肤品或药膏。典型表现为面部皮肤对外界刺激异常敏感，遇冷热交替或情绪波动时易出现灼热感、紧绷感。部分患者伴随毛囊炎样皮疹或色素沉着，皮肤屏障功能严重受损。

1、典型症状自查：

激素依赖性皮炎存在三联征：皮肤依赖表现为停用激素产品后48小时内出现戒断反应；皮肤损伤表现为持续红斑、鳞屑或痤疮样疹；皮肤敏感表现为刺痛、瘙痒等不适感持续超过1个月。若同时符合两项以上需高度警惕。

2、用药史追溯：

仔细回忆近半年使用过的护肤品或药膏，重点关注含倍他米松、氯倍他索等强效激素成分的产品。非处方药膏连续使用超过2周，或功效型护肤品使用后立即见效又快速反弹的情况，均可能诱发激素脸。

日常护理应避免过度清洁和使用刺激性护肤品，选择含神经酰胺、胆固醇的医学护肤品修复屏障。严格防晒，温水洗脸后及时涂抹保湿霜。急性期可用冷喷缓解灼热感，慢性期通过低能量光电治疗改善毛细血管扩张。饮食需控制高糖高脂摄入，适量补充维生素B族和锌元素有助于皮肤修复。