6岁儿童牙齿松动后通常1-2周内会自然脱落。乳牙松动是换牙期的正常现象，无需过度干预，但需观察是否有异常情况。

乳牙松动的自然脱落过程：

乳牙从松动到脱落的时间存在个体差异。多数情况下，牙齿开始明显松动后，会在7-14天内自行脱落。松动初期可能仅表现为轻微晃动，随着恒牙萌出对牙根的吸收，松动程度会逐渐加剧。此阶段应让孩子用舌头轻轻推动牙齿或进食稍硬的食物促进脱落，避免用手强行摇晃，以免造成牙龈损伤或感染。

需警惕的异常情况：

若牙齿松动超过3周未脱落，或伴随牙龈红肿、出血、疼痛等症状，可能与乳牙滞留或恒牙萌出异常有关。乳牙滞留多因恒牙胚位置偏移或牙根吸收不全导致，需口腔医生评估是否需拔除。长期未脱落的乳牙可能影响恒牙排列，导致牙齿拥挤或错位，建议拍摄X光片检查恒牙发育情况。

换牙期需保持口腔清洁，每日刷牙两次并使用儿童含氟牙膏。饮食上多摄入牛奶、奶酪等富含钙质的食物，避免过硬或粘性过大的零食。若恒牙已萌出而乳牙未脱落，或出现双侧同名牙脱落时间相差半年以上，应及时就诊儿童口腔科。定期口腔检查能早期发现牙齿排列异常，必要时可通过间隙保持器为恒牙预留生长空间。