正规医院可以进行毛囊检测。这项检查通常由皮肤科医生操作，通过专业设备观察毛囊健康状况，判断脱发类型及程度。

毛囊检测主要采用皮肤镜或电子显微镜等仪器，能够放大观察头皮和毛囊的细微结构。检测过程无创无痛，医生会重点评估毛囊密度、毛发直径、毛囊开口状态以及是否存在炎症或萎缩。对于雄激素性脱发患者，可见毛囊逐渐微型化；斑秃患者则可能发现感叹号样毛发；真菌感染引起的脱发常伴随毛囊周围鳞屑。

检测结果可帮助医生制定针对性治疗方案。若诊断为生理性脱发，建议调整作息、减少烫染频率，适当补充含锌、铁、维生素B族的食物。病理性脱发需结合具体病因干预，如脂溢性皮炎需配合抗真菌洗发剂，自身免疫性脱发可能需要局部激素治疗。日常护理需避免过度牵拉头发，选择温和洗发产品，每周进行2-3次头皮按摩促进血液循环。

建议检测前48小时不要使用造型产品，保持头皮清洁。检测后根据医生建议定期复查，动态观察毛囊变化。若伴随头皮瘙痒、红肿或大量脱屑，需及时复诊排除其他皮肤病变。