霰粒肿可通过热敷、抗生素眼药水、糖皮质激素眼药水、手术引流、调整生活习惯等方式治疗。霰粒肿通常由睑板腺阻塞、细菌感染、用眼过度、油脂分泌异常、免疫力下降等原因引起。

1、抗生素眼药水：

细菌感染是霰粒肿的常见诱因，抗生素眼药水能抑制细菌繁殖。常用药物包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液。这类药物需连续使用5-7天，若伴随红肿热痛需配合口服抗生素。

2、糖皮质激素眼药水：

对于反复发作或伴有明显炎症的霰粒肿，可短期使用氟米龙滴眼液、地塞米松滴眼液等糖皮质激素类药物。这类药物能快速缓解肿胀，但使用不宜超过两周，需严格遵医嘱避免青光眼等副作用。

3、睑板腺护理：

每日用40℃热毛巾敷眼10分钟，配合睑缘清洁棉片擦拭睫毛根部。热敷能软化腺体分泌物，促进阻塞物排出。长期睑板腺功能障碍者可进行专业的热脉动治疗。

4、手术干预：

直径超过3mm的顽固性霰粒肿需行霰粒肿切开刮除术，儿童患者可能需全身麻醉。术后48小时需包扎患眼，使用抗生素眼膏预防感染。复发三次以上建议做病理检查排除肿瘤。

5、生活习惯调整：

减少佩戴隐形眼镜时长，卸妆时彻底清洁眼周。饮食增加深海鱼、亚麻籽等富含ω-3脂肪酸的食物，控制油炸食品摄入。长期视屏工作者建议每20分钟远眺20秒。

霰粒肿患者日常可饮用菊花枸杞茶清热明目，每日做眼球转动操促进血液循环。若两周内无改善或出现视力模糊、复视等症状，需立即就诊排查是否为睑板腺癌等严重疾病。儿童患者应避免揉眼，勤剪指甲防止继发感染。