气血双补的中药主要有当归、黄芪、党参、熟地黄、阿胶等。这些中药具有补气养血的功效，适用于气血两虚引起的面色苍白、头晕乏力、心悸气短等症状。
1、当归
当归是补血活血的常用中药，含有挥发油、多糖等成分，能促进造血功能，改善血虚引起的月经不调、面色萎黄。常与黄芪配伍增强补气效果，可制成当归补血汤。阴虚火旺者慎用，服用期间避免辛辣刺激食物。
2、黄芪
黄芪以补气升阳著称，含黄芪多糖、皂苷等活性物质，可增强免疫力，改善气虚乏力、自汗等症状。常与当归配伍治疗气血两虚，可煎服或炖汤。表实邪盛或气滞湿阻者不宜使用，感冒发热期间应暂停服用。
3、党参
党参性平味甘，含党参皂苷、多糖等成分，具有健脾益肺、养血生津功效，适用于气血不足导致的食欲减退、体倦乏力。可单独煎水或与枸杞同用，煎煮时间不宜过长。实热证及气滞火旺者慎用，服用期间忌食萝卜。
4、熟地黄
熟地黄为滋阴补血要药，含梓醇、地黄素等成分，能补益精血，改善血虚萎黄、心悸失眠。常与当归、白芍配伍组成四物汤。脾胃虚弱者需配伍健脾药使用，痰湿腹胀者忌用，煎煮时需久煎去其滋腻之性。
5、阿胶
阿胶由驴皮熬制而成，含胶原蛋白及多种氨基酸，擅长补血止血、滋阴润燥，适用于血虚眩晕、吐血衄血。可烊化兑服或制成阿胶糕。消化不良者应减量服用，感冒期间停用，服用时忌饮浓茶。
气血双补类中药需辨证使用，建议在中医师指导下根据体质配伍用药。日常可配合食用红枣、桂圆、山药等药食同源食材，避免过度劳累，保持规律作息。服用中药期间出现腹胀、口干等不适应及时就医调整，避免与西药同服需间隔两小时，长期用药者需定期复查肝肾功能。
