脾气虚可以遵医嘱使用补中益气丸、参苓白术散、四君子丸、香砂六君丸、归脾丸等药物调理。脾气虚可能与饮食不节、过度劳累、久病体虚等因素有关，通常表现为食欲不振、腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。
1、补中益气丸
补中益气丸由黄芪、党参、白术等组成，具有补中益气、升阳举陷的功效，适用于脾胃虚弱引起的气短乏力、内脏下垂等症状。该药能改善因长期劳累或饮食失调导致的脾气不足，但阴虚发热者慎用。
2、参苓白术散
参苓白术散含人参、茯苓、山药等成分，擅长健脾益气、渗湿止泻，适合脾虚湿盛导致的腹泻、食欲减退。其药性平和，对儿童或老年人脾虚证尤为适宜，但感冒发热期间应暂停服用。
3、四君子丸
四君子丸以人参、白术、茯苓、甘草为主方，是治疗脾气虚的基础方剂，能缓解食少便溏、面色萎黄等典型症状。该方侧重补气健脾，适合长期调理，但湿热内蕴者需配伍其他药物使用。
4、香砂六君丸
香砂六君丸在四君子丸基础上加入木香、砂仁，兼具行气化湿作用，适用于脾虚气滞引起的脘腹胀满、嗳气吞酸。对于饮食积滞与脾气虚并存的症状效果显著，服药期间需忌食生冷油腻。
5、归脾丸
归脾丸含黄芪、龙眼肉、酸枣仁等，侧重健脾养心，适合心脾两虚导致的气短心悸、失眠多梦。该药对思虑过度耗伤脾气者尤为适用，但糖尿病患者需注意其中含蜂蜜成分。
日常调理需注意规律饮食，避免暴饮暴食或过度节食，可适量食用山药、红枣、小米等健脾食物。长期出现乏力、腹泻等症状时，建议及时就医明确诊断，避免自行长期用药。服药期间应忌食辛辣刺激及生冷食物，保持适度运动如八段锦、散步等以助脾气运化。
