乳酸钙咀嚼片的临床功效主要有补充钙质、预防骨质疏松、缓解低钙血症、辅助治疗佝偻病、改善妊娠期缺钙。建议及时就医，在医生指导下根据个体情况合理使用，并配合饮食调整。
1、补充钙质
乳酸钙咀嚼片含钙量较高，可直接为人体提供钙元素，适用于日常饮食中钙摄入不足的人群。钙是骨骼和牙齿的主要成分，也参与肌肉收缩、神经传导等生理功能。咀嚼片剂型便于吸收，尤其适合儿童、老年人及吞咽困难者。使用时应避免与高纤维食物同服，以免影响吸收效率。
2、预防骨质疏松
钙缺乏是骨质疏松的重要诱因，长期服用乳酸钙咀嚼片可增加骨密度，降低骨折风险。绝经后女性、老年男性等骨质疏松高危人群可在医生指导下规律补充。需配合维生素D使用以促进钙质沉积，同时建议进行适度负重运动增强补钙效果。
3、缓解低钙血症
对于甲状旁腺功能减退、慢性肾病等疾病导致的低钙血症，乳酸钙咀嚼片能快速提升血钙浓度，改善手足抽搐、肌肉痉挛等症状。需定期监测血钙水平调整剂量，防止补钙过量引发高钙血症。严重低钙患者可能需要静脉补钙联合治疗。
4、辅助治疗佝偻病
儿童佝偻病多因维生素D缺乏导致钙吸收障碍，乳酸钙咀嚼片可作为基础治疗药物之一。与维生素D制剂联用能纠正骨骼畸形，促进生长发育。治疗期间需定期评估血钙、磷及碱性磷酸酶水平，避免过量补钙引起便秘或肾结石。
5、改善妊娠期缺钙
孕妇对钙需求量显著增加，乳酸钙咀嚼片能预防妊娠期低钙引发的腿抽筋、牙齿松动等问题。孕中晚期每日钙需求约1000-1200mg，除药物补充外还应增加奶制品、豆制品等富含钙的食物摄入。需注意分次服用以提高吸收率，避免一次大剂量补充。
使用乳酸钙咀嚼片期间应保持均衡饮食，多食用牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等天然钙源，限制咖啡因和酒精摄入以免影响钙吸收。适当进行户外活动有助于皮肤合成维生素D。若出现便秘、腹胀等不良反应，可调整给药剂量或改用其他钙剂类型。长期补钙者需每半年复查血钙及尿钙水平，防止钙代谢异常。
